- Home
- Latest News
- news line
- Districts
- Kerala
- India
- World
- Sports
- Videos+
- Arogyathejas
- Around The Globe
- Bomb Squad
- Charithrapadham
- Cinimayude Varthamanam
- Cut 'n' Right
- Editors Voice
- Hridaya Thejas
- In Focus
- In Quest
- India Scan
- Kalikkalam
- Marupaksham
- NEWS LINE
- Nireekshanam
- Pusthakavicharam
- RAMADAN VICHARAM
- Samantharam
- Shani Dasha
- Swathwa Vicharam
- Vazhivelicham
- VideoNews
- World in Words
- Yathra
- voice over
- Sub Lead
സൂര്യതാപം: പൊളളലേല്ക്കാന് സാധ്യത; ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ്
ആലപ്പുഴ ജില്ലയിലെ ചിലസ്ഥലങ്ങളില് നിന്നും സൂര്യതാപം റിപ്പോര്ട്ട്ചെയ്തു.

ആലപ്പുഴ: അന്തരീക്ഷതാപം ക്രമാതീതമായി ഉയര്ന്നിരിക്കുന്നതിനാല് സൂര്യതാപമേറ്റുളള പൊളളല് ഉണ്ടാകാന് സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ആലപ്പുഴ ജില്ലയിലെ ചിലസ്ഥലങ്ങളില് നിന്നും സൂര്യതാപം റിപ്പോര്ട്ട്ചെയ്യപ്പെട്ടതിനാലും ജനങ്ങള് ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അധികൃതര് അറിയിച്ചു.
വേനല്ക്കാലത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടിന് കാഠിന്യം കൂടുമ്പോള് ധാരാളം വെളളം കുടിയ്ക്കുക. ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കില്പ്പോലും ഓരോ മണിക്കൂര് കഴിയുമ്പോഴും 2 - 4 ഗ്ലാസ്സ് വെളളം കുടിയ്ക്കുക. ധാരാളം വിയര്പ്പുളളവര് ഉപ്പിട്ട കഞ്ഞിവെളളവും ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാ വെളളവും കുടിയ്ക്കുക.കട്ടികുറഞ്ഞ വെളുത്തതോ, ഇളം നിറത്തിലുളളതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങള് ധരിക്കുക.ശക്തിയായ വെയിലത്ത് ജോലി ചെയ്യുമ്പോള് ഇടയ്ക്കിടെ തണലത്തേയ്ക്ക് മാറി നില്ക്കുകയും, വെളളം കുടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. കുട്ടികളെ വെയിലത്ത് കളിക്കാന് അനുവദിക്കാതിരിക്കുക.
ചൂട ്കൂടുതലുളള അവസരങ്ങളില് കഴിവതും വീടിനകത്തോ മരത്തണലിലോ വിശ്രമിക്കുക. പ്രായാധിക്യമുളളവരുടെയും (65 വയസ്സിനു മുകളില്) കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും(4 വയസ്സിനു താഴെയുളളവര്) മറ്റ് രോഗങ്ങള്ക്ക് ചികില്സയെടുക്കുന്നവരുടെയും ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങള് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. വീടിനകത്ത് ധാരാളം കാറ്റ് കടക്കുന്ന രീതിയിലും വീടിനകത്തെ ചൂട് പുറത്ത് പോകത്തക്ക രീതിയില് വാതിലുകളും ജനലുകളും തുറന്നിടുക. ചായ, കാപ്പി, കൊക്കക്കോള പോലുളള പാനീയങ്ങള് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക.
വെയിലത്ത് പാര്ക്ക് ചെയ്യുന്ന കാറുകളിലും മറ്റും കുട്ടികളെ ഇരുത്തിയിട്ട് പോകാതെയിരിക്കുക. സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ സംശയം തോന്നിയാല് ഉടന് ജോലി ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വെയിലുളള സ്ഥലത്തു നിന്നും തണുത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുക/മാറ്റുക, വിശ്രമിക്കുക. തണുത്ത വെളളം കൊണ്ട് ശരീരം തുടയ്ക്കുക, വീശുക, ഫാന്, എ.സി തുടങ്ങിയവയുടെ സഹായത്താല് ശരീരം തണുപ്പിക്കുക. ധാരാളം വെളളം കുടിയ്ക്കുക. കട്ടികൂടിയ വസ്ത്രങ്ങള് കഴിയുന്നതും മാറ്റണമെന്നും ആരോഗ്യവകുപ്പ് അധികൃതര് അറിയിച്ചു.
RELATED STORIES
ബൂഡപെസ്റ്റിലെ പ്രൈഡ് മാര്ച്ച് നിരോധിച്ചു
19 Jun 2025 5:25 PM GMTകണ്ണൂരില് പേ വിഷബാധ സ്ഥിരീകരിച്ച കുട്ടിയുടെ നില അതീവഗുരുതരം
19 Jun 2025 4:58 PM GMTഐഎസ്എല്ലിനെ 2025-26 കലണ്ടറില് നിന്ന് ഒഴിവാക്കി ഇന്ത്യന് ഫുട്ബോള്...
19 Jun 2025 4:39 PM GMTദലിത് പഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡന്റിനെ വേദിയില് കയറ്റാതെ ബിജെപി എംഎല്എ...
19 Jun 2025 4:39 PM GMTസംഭല് സംഘര്ഷം: സിയാവുര് റഹ്മാന് ബര്ഖ് എംപിയെ പ്രതിയാക്കി...
19 Jun 2025 4:20 PM GMTഇറാന് കീഴടങ്ങണമെന്ന ട്രംപിന്റെ ആവശ്യം കോമാളിത്തരം: സയ്യിദ് അബ്ദുല്...
19 Jun 2025 3:53 PM GMT